Appareils de massage oculaire

Vous avez deux minutes à disposition ? Prenez une petite pause pour apaiser vos yeux avec un massage oculaire. Si vous travaillez sur l'ordinateur pendant une période prolongée, ou si vous faites un autre travail exigeant, vous trouverez probablement que vos yeux se fatiguent avant la fin de la journée.

Vous risquez aussi de perdre votre concentration, car vous vous focalisez sur votre fatigue des yeux plutôt que sur la tâche à accomplir. Pourquoi pratiquer des soins oculaires avec un massage des yeux ? La fatigue des yeux peut être due à la sécheresse oculaire, car vos yeux sont fixés sur une tâche spécifique et vous passez d'une moyenne de 15 à 20 clignements par minute à 3 ou 4 clignements par minute. Cela peut fatiguer vos yeux, entraînant des rougeurs, une irritation et même altérer votre vue.

Soulagez les yeux fatigués ou secs en pratiquant un auto-massage pour augmenter la circulation sanguine dans la zone oculaire et relâcher la tension musculaire. Il existe de nombreux exercices pour les yeux qui peuvent être utilisé quotidiennement afin d'encourager des habitudes saines et de récolter les bénéfices d'un soin apaisant pour les yeux (vous trouverez plus de détails et de conseils sur notre blog).